Inspiration og viden - Copenhagen Natural Fertility

Søvn, Traumer

At få en diagnose om infertilitet kan være traumatisk -Forbindelsen mellem traume, søvnforstyrrelse og fertilitetsproblemer

Traume og stress er en del af livet for mange mennesker, og deres indvirkning på vores velbefindende kan være omfattende. En af de områder, hvor traumer og stress kan have betydelige negative konsekvenser, er vores søvnkvalitet. Denne blog vil udforske sammenhængen mellem traume, natsøvn og fertilitet og se på, hvordan behandlingsmetoder som bilateral stimulation og …

Gynækolog, Naturlig behandling, Traumer

Posturologi: at genskabe kroppens balance for at afhjælpe fertilitetsproblemer

Når vi taler om fertilitet, er det ofte de reproduktionsorganer, der kommer i fokus. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at din krops stilling og balance faktisk kan spille en afgørende rolle i fertilitetsprocessen?! I dette blogindlæg vil vi udforske forbindelsen mellem det posturologiske system, traumer i kroppen, foroverbøjet kropsstilling og fertilitetsproblemer. Vi vil også …

stress

Har du “fertilitets-stress”?

Når graviditetstesten måned efter måned viser negativ, er det svært for de fleste at bevare ro og optimisme. Barnløshed er for mange kvinder og par meget udfordrende for både psyken og kroppen. Følelser af chok, tristhed, magtesløshed, vrede, frustration og mistillid kan mærkes i både psyken og kroppen, som stress. Jeg kalder det for “fertilitets-stress”. …

Naturlig behandling

Amerikansk olie – naturlig behandling af arvæv og inflammation i underlivet.

Har du svært ved at blive gravid og lider af PCO, PCOS, endometriose, cyster, fibromer eller uregelmæssige cyklus? Eller har du problemer med sekundær infertilitet efter kejsersnit pga arvæv fra operationen? Vil du gerne have et redskab til hvordan du selv kan påvirke din fertilitet i en positiv retning? Hvis du kan svare ja til …

Søvn

Boost din fertilitet – bliv klogere på melatonin

Hvad er melatonin? Melatonin er et hormon, der produceres naturligt i hjernen og i øjets nethinde med hjælp af dagslys. Om natten, når det er mørkt, bliver det udskilt i kroppen, og spiller en stor rolle i reguleringen af kroppens indre ur. Det er med til at regulere vores søvn, temperatur, fordøjelse, immunforsvar, menstruationscyklus og …

Traumer

Hmmm…. Hænger traumer og fertilitet sammen

Indre følelser og negative oplevelser har stor betydning for din fysiske og psykiske tilstand…, din krop, din hud, din holdning, dit smil … Og allermest dit syn på din egen krop, på dig selv og også på dit verdensbillede og på andre. Vi oplever alle ca. 5.000 traumatiske oplevelser gennem et langt liv. På en …

Gynækolog

Hvordan har du det med gynækologiske undersøgelser?

Gynækologiske undersøgelser kan du ikke komme uden om, hvis du skal til fertilitetsudredning på en fertilitetsklinik. Det er rutinearbejde for gynækologen, som er i gang med at udføre en klinisk undersøgelse med et praktisk blik, men for kvinden, er det en følsom, intim og afmægtig situation, som der skal tages højde for. Selv om de …